Si nos sigues, sabrás que ya hemos hablado de la temida celulitis en otras ocasiones ( y las que nos quedan jejejeje)

Sin embargo esta vez vamos a centrarnos en cómo aplicar los productos reductores y anticelulíticos para que sean lo más efectivos posibles. Sea cual sea la zona la aplicación debe constar de 3 fases: alisado, masaje y por último compresiones y círculos.

En el caso de piernas y nalgas:

1. Fase alisado: movimientos largos con ambas manos desde la rodilla hasta cadera y nalgas.
2. Fase masaje: movimientos de masaje lentos y profundos ejerciendo ligera presión con los dedos.
3. Fase de compresión: pinzar con ambas manos y descender manteniendo el pliegue a lo largo del muslo.

Para aplicaciones en vientre:

1. Fase alisado: con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj.
2. Fase masaje: movimientos lentos y profundos ejerciendo ligera presión con los dedos.
3. Fase de compresión: finalizar a base de pinzamientos con ambas manos y descender manteniendo el pliegue a lo largo del vientre.

En brazos:

1. Fase alisado: movimientos largos en sentido ascendente
2. Fase masaje: movimientos de masaje lentos y profundos ejerciendo ligera presión con los dedos
3. Fase de compresión y círculos: pinzar y desplazar el pliegue hacia el exterior

Si a vosotras como a mi, os viene bien un ejemplo visual de cómo hacerlo, os comparto a continuación un vídeo que ilustra los pasos.

además en internet disponéis de multitud de videos donde ilustraros

Sinceramente, como siempre en cuestiones de belleza nuestro mejor amigo debería ser ser la paciencia y la constancia y sobre todo, haced caso de lo que os diga pero pero no lo que yo haga ;P