En esta época del año se nos acumulan las consultas en la farmacia por cansancio y agotamiento. Algunas veces este hecho se debe a un exceso de actividad, stress o al nomal funcionamiento pero en otras ocasiones nos encontramos ante un déficit de Hierro (anemia ferropénica). Según la OMS la falta de hierro es una […]
Sí, has leido bien, en la nutrición también hay modas y muchas… una de las más actuales es la dieta alcalina. Cada vez son más personas las que nos consultan sobre este tiop de dieta en los talleres de nutrición que se imparten en nuestra Rebotica. La base de la dieta alcalina no es otra […]
Desde la entrada en vigor, hace más de dos años, de la reforma sanitaria recogida en el Real Decreto-Ley 16/2012, son muchos los ciudadanos que han quedado excluidos de muchas de las prestaciones que antes ofrecía nuestro Sistema Público de Salud. Con esta reforma, se limita el derecho a la asistencia sanitaria pública a ciudadanos […]
Todos creemos tener claro qué debemos comer… pero, ¿de verdad sabemos qué alimentos nos convienen? En la próxima charla-talller que tenemos preparado para tí en La Rebotica se responderán cuestiones como: Qué son los hidratos de carbono. Cómo distribuir de forma adecuada las cantidades de las comidas principales. Cómo equilibrar el gasto calórico adecuado a […]
¿Sufres en síndrome del árbol caduco en otoño y no haces otra cosa que preguntarte cuánta «mata» de pelo es normal que se te caiga cada vez que lo lavas? Que se caiga el pelo es normal, perdemos hasta 100 pelos al día, lo preocupante es que todos estos pelos que se nos caen dejen […]
De nuevo, con el otoño en las calles de Lavapiés, nuestros vecinos, comerciantes y más colaboradores con ganas de hacer pasar buenos ratos a la gente organizan Tapapiés, la original ruta de tapas a precios inmejorables que combina actuaciones musicales por todo el barrio esperamos que vuelva a ser como todas en sus anteriores ediciones […]
Con la aparición del primer caso de Ébola* en España se han disparado las alarmas en los medios de comunicación de todo el planeta. Parece lógico que la mejor forma de evitar la propagación de la enfermedad es evitar los contagios. Pero para ello, es importante conocer cuáles son las formas en las que este […]
Con la llegada de los primeros frios, la cadena de producción de mocos en los más pequeños se pone en marcha a ritmos frenéticos. Si a ello le sumamos la lucha diaria para poner el suero a mi pequeño que me hace parecer Chuck Norris el resultado es que mi vida se parece a una […]
La placa bacteriana es una estructura de defensa que tenemos en la boca, que está formada por microorganismos. Que se forme placa bacteriana es normal, y el mantenimiento de una buena salud bucal se basa en controlarla. Si se acumula placa bacteriana, pueden aparecer diversos problemas, como caries, gingivitis, periodontitis y halitosis. La mejor forma […]
¡¡Sorpresa!! estoy embarazada…. y el médico me ha recomendado un complemento vitamínico para la gestación pero… ¿son todos iguales? Hemos realizado para ti una comparativa de los 6 más habituales. Lo más importante a tener en cuenta es que cualquiera de ellos cubriría las cantidades recomendadas de los componentes que se entienden como fundamentales durante […]
Comenzamos el nuevo curso con muchas ganas y con servicios nuevos para nuestros seguidores. Abrimos las puertas de nuestra rebotica, situada justo encima de la farmacia para poder ofrecer a todos los interesados cursos, talleres, charlas formativas, consultas y demostraciones. Contaremos con la colaboración y ayuda de varios profesionales como nutricionistas, dietistas, fisioterapeutas, especialistas de […]
Si tomas cualquier medicamento te interesa saber que ciertos zumos de frutas aumentan, disminuyen o anulan el efecto de algunos medicamentos. Con este post intentaremos aclarar cuáles son con los que más precauciones deberías tener. Entre todos los zumos, la «bestia negra» de los medicamentos sería el zumo de pomelo. Y tú, inocentemente pensarás: «yo […]
El barrio de Lavapiés se vuelve a llenar con sus gentes poco a poco y la unidad móvil de Arquisocial vuelve a visitarnos en este mes de septiembre para realizar pruebas gratuitas de VIH y otras ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) como la Sífilis. Estarán en la Plaza de Lavapiés el 4 de septiembre de […]
Recientemente leímos la noticia del último caso de un medicamento que ha sido retirado a causa de la reducción de costes, se trata del Reandron ®, tal y como se hacían eco los medios de comunicación del sector: “El laboratorio Bayer ha suspendido la comercialización de su testosterona inyectable Reandron, utilizada para tratar carencias hormonales […]
No, no me parezco excesivamente a Lourdes Cano en «Farmacia de guardia», no estoy divorciada (todavía 😉 y sólo tengo una hija (todavía) pero mi farmacia, y digo mía por no decir del banco, es clavadita a la la de la serie. Los que la conocéis ya sabéis que la fachada tiene un generoso parecido […]
¿Quién no ha pronunciado estas palabras alguna vez? Sí, la maldita resaca te estropea el día y según la edad, la semana, pero en estas fechas que cuesta trabajo encontrar algún pueblo que no esté en fiestas es casi inevitable. Una opción es encomendarse a la virgen para que nos ayude, pero yo, que soy […]
Por el 10 de agosto llega San Lorenzo y con el, las fiestas del barrio. En estas fechas podremos darnos un paseo por una de las zonas más castizas de Madrid y tomarnos unas cañas y unas gallinejas con el barrio engalonado para la ocasión. Desde luego, fruto del desarraigo que sufren las ciudades con […]
El otro día una clienta y seguidora de nuestro blog (¡un saludo Pilar!) nos comentaba, en relación a nuestro post de la semana pasada, que le parecían una auténtica adivinanza el listado de ingredientes o composición de sus principales productos de belleza; así que hemos decidido escribir un post con las claves para poder entenderlas, […]
Tus cremas intentan decirte cosas pero te parece que su idioma se te resiste… tranqui, no hace falta que tomes un curso, te explicamos los términos más importantes para entender «lo que dicen» tus cremas y cosméticos de tu día a día 😉 PAO: El dibujo de un tarro abierto con un número y una […]
